空調早已成為我們生活中不可或缺的電器設備之一。而因長期處于空調環境下，發生“空調病”的群體不在少數，因此空調病的防治是需要我們加以重視的！   健康常識——什么是空調??？夏季如何預防空調病的發生？ 什么是空調??？每當到了夏季天氣炎熱的時候，不論在家或是在公司，空調的使用頻率可謂是相當之高的。而“空調病”往往正是于此時來個乘虛而入、不約而至！“空調病”的癥狀有很多，如：鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等等。重癥空調病患者面部神經原發性缺血，繼之靜脈充血、水腫，水腫又壓迫面神經，患側口角歪斜。有此可見，空調病的危害是極大的，對于該病的預防，大家應提高警惕。   　　

夏季如何預防空調病的發生？

   空調病的發生人群主要出現在身體抵抗力低下的老人、兒童和婦女身上，但這并不代表年輕人沒有發生空調病的可能。要預防空調病，首先要知道產生空調病的原因。產生空調病的原因是長期在經空調器抽濕的空氣干燥的空調間，預防空調病唯一的辦法就是將空調間的空氣加濕，并且達到人們適宜的濕度，比如在辦公室、車間等濕度保持在60%左右，在家庭保持在65%左右，在臥室睡眠的時候保持在70%左右。  　　

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預防空調病的注意事項一、

   不可在空調下直吹！在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。  　　

預防空調病的注意事項二、

    保持皮膚清潔防汗腺阻塞！應經常保持皮膚的清潔衛生，這是由于經常出入空調環境、冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，故應常常洗澡，以保持皮膚清潔。  　　

預防空調病的注意事項三、

   定時開窗保持室內的空氣流通！使用空調必須注意通風，每天應定時打開窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣，且最好每兩周清掃空調機一次。

預防空調病的注意事項四、

   不要在靜止的車內開放空調！不要在靜止的車內開放空調，以防汽車發動機排出的一氧化碳回流車內而發生意外，即一氧化碳中毒。  　　

預防空調病的注意事項五、

   空調室溫和室外溫差不可過大！空調室溫和室外溫差以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利于促進血液循環，預防空調病。  　　

預防空調病的注意事項六、

   注意及時補充身體所需的水分！若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應后再到太陽光下活動。